Es un recurso para trabajar la diferencia entre alimentos y nutrientes en niños de primer o segundo nivel. Realiza un recorrido a partir de la diferencia entre alimentación y nutrición. Luego, focaliza en los alimentos y la clasificación según su origen, en los nutrientes y su función en el organismo. Por último, se enfoca en la pirámide alimenticia y la combinación de alimentos para una dieta balanceada.