¿Cómo se realiza?

Mira el video  y descubrirás las ideas fundamentales del lanzamiento a la carrera o con apoyo

El tiro a la carrera se realiza a pie firme, hay que adelantar la pierna contraria a la mano que se lanza y sin saltar se tira.

Cuando estas a punto de lanzar tira todo tu cuerpo para adelante.

Generalmente se realiza cuando esta el jugador sólo frente al golero.